Hogyan lehet megszabadulni a székrekedés terhesség alatt: gyertyák, termékek, népi jogorvoslatok

Minden második várandós anya panaszkodik a bélmozgás nehézségeiről. A terhesség alatt kialakuló székrekedés hormonális állapotváltozásokat okoz, a helyzetet súlyosbítja a táplálkozási hibák és a motoros aktivitás csökkenése. Egy diéta segítségével megbirkózhat a problémával. Nehéz esetekben a nőket felírt hashajtók képezik, amelyek nem befolyásolják a terhesség lefolyását.

Mikor beszélhetünk a terhesség alatt a székrekedésről

A felnőtteknél a székletürítés szokásos gyakorisága naponta 3-szor hetente háromszor. Ha egy nő szokásos mennyiségű ételt fogyaszt, de a belek több mint 3 napig nem ürülnek ki, és nem lehet a WC-be menni, beszélhetünk székrekedésről.

Opció székrekedés - túl kicsi mennyiségű széklet, ami jelentős feszültséggel jár. A széklet ugyanakkor úgy néz ki, mint egy kemény, túlságosan száraz tömeg, a leürítés utáni megkönnyebbülés nem fordul elő. Gyakran a gyomor fájdalma és nehézsége, a gázok összekapcsolódnak a vastagbél hibás ürítésének érzésével.

Hosszú (több mint 5 napos) székrekedés a terhesség korai és késői szakaszaiban az anya és a baba testének mérgezéséhez vezet. Ez émelygés, apátia, álmosság, étvágytalanság. Helyi gyulladás, aranyér, repedések miatt fájdalom lehet a végbélnyílásban. Néha vér jelenik meg a székletben.

A terhesség alatt fennálló krónikus székrekedést időszakos (legalább hetente egyszer) nehézségnek tekintik a székletürítés, a hosszú ürítés során, még akkor is, ha ennek eredményeként minden jól megy. A kezelést már ebben a szakaszban kell megkezdeni, mivel a probléma gyorsan halad, és pár nap elteltével fennáll a veszélye annak, hogy akut székrekedés keletkezik, azaz a széklet teljes hiánya több napig.

A székrekedés oka a terhesség alatt

A terhesség alatt a székrekedés veszélye magasabb azokban a nőkben, akik korábban szenvedtek ebből a problémából, irritált bél szindrómájuk volt, vagy kénytelenek voltak drasztikusan megváltoztatni életmódjukat és táplálkozási szokásaikat, például toxikózis vagy veszélyeztetett abortusz miatt.

Az egyszeri székrekedés gyógyszerekkel kiküszöbölhető. Az ismételt székrekedés csak az okuk megszüntetésével kezelhető. A terhesség elején és a későbbi szakaszokban a kioltási problémák okai eltérőek.

A korai szakaszban

A korai szakaszokban a székrekedés fő oka a hormonszint gyors változása. A progeszteron elősegíti a méh növekedését, relaxációját, megakadályozza az embrió kilökődését. Ennek a hormonnak a mellékhatása a relaxáció vagy az atónia, a test más részein: edények, a gyomor-bél traktus.

Amikor a terhesség nagy a keringési zavarok kockázata a méhben a méh összenyomódása miatt. Ez az állapot az aranyér veszélyes fejlődése. A progeszteron hatása alatt az Atonia a test védekezésének tekinthető. Ezzel szemben az Atony lassabb emésztést és a hulladéktermékek eltávolítását eredményezi.

A progeszteron a fogamzás után azonnal növekedni kezd, még a menstruáció késleltetése előtt is. Érdekes, hogy a népi jelek a székrekedést a terhesség jeleinek és az álmosságnak, az emlőduzzanatnak tekintik. Teljesen helyesek: mindezeket a tüneteket hormonális változások okozzák.

A terhesség alatt a bélmozgás romlása szintén hozzájárul a következőkhöz:

  1. A tevékenység éles csökkenése. Mozgáshiány miatt csökken a bél aktivitása, a hasfalának izmait elveszítik.
  2. Vérszegénység. Ha a regisztrálás során csökkent hemoglobinszintet diagnosztizálnak, egy nőnek vas-kiegészítőket kapnak, amelyek többségében a székrekedés mellékhatás. Ezeknek a gyógyszereknek a be nem tartása veszélyes lehet, mivel a gyermek oxigén éhezést tapasztal. Ezen túlmenően a nem gyógyult anaemia maga is a székrekedés egyik oka a terhesség első trimeszterében.
  3. Az ágyas pihenés szükségessége a nagy vetélésveszély miatt. A fekvéskor a bélmozgás lelassul.
  4. Kórházi tartózkodás Az idő, a kényelmetlen WC-k, az emberek állandó jelenléte, a stressz - az összes ilyen tényező a székrekedést terhesség alatt provokálja.
  5. Korai toxicitás étkezési székrekedéssel. A normális emésztés lehetetlenné válik: elégtelen mennyiségű folyadék, kis mennyiségű élelmiszer, durva ételek hiánya.

Későbbi feltételek

A 3. trimeszterben a terhesség alatti székrekedés fenti okai miatt hozzáadódik a méhnyomás a belső szervekre és az erekre. A gyomor felfelé és hátra mozog, a nyomás növekszik, és a hang még tovább csökken. Ilyen körülmények között az emésztési problémák, köztük a székrekedés súlyosbodnak.

Ha egy nőnek súlyos ödémája van, korlátozhatja a napi folyadékbevitelt, vagy diuretikumokat szedhet, ami kiszáradáshoz és további nehézségekhez vezet a kiszáradás során.

Közelebb a szüléshez, a nő fizikai aktivitása még mindig csökken, a gyermek feje a méhbe szorítja a beleket. Ezen tényezők mellett a széklet visszatartását súlyosbítja a szülés előtti szorongás.

Mi a veszélyes székrekedés a terhesség alatt

Az időszakos székrekedés elfogadása a terhesség alatt az, hogy elítélje magát és a babát számos kellemetlen következménnyel:

  1. Az emésztett élelmiszermaradékokban a baktériumok aktívan szaporodnak, ami gyulladásos folyamatokhoz vezethet a gyomor-bél traktusban és a nemi szervekben.
  2. A széklet hosszú késése az anya mérgezéséhez vezet. Az anyák véréből a toxinok behatolnak a baba véráramába.
  3. Erős székrekedéssel hosszú időre van szükség ahhoz, hogy kiegyenesedjen, ami a membránok korai megszakadásához vezethet.
  4. Amikor a széklet idő előtti eltávolítása megzavarta a bél mikroflórát, és ezáltal az emésztés teljes folyamatát. Ezzel párhuzamosan az étvágy rosszabbodik. Ennek eredményeként a nő megállítja a tápanyagokat ugyanabban a térfogatban.
  5. A gyakori feszültség jelentősen növeli az aranyér és az anális hasadások kockázatát.

Mi a teendő és hogyan kell megszabadulni a székrekedésről?

A kiszáradás problémájának kiküszöbölése gyakran csak étrendi korrekció segítségével lehetséges. Amikor a terhesség széles körben alkalmazható, a székrekedést enyhítő termékek. A gyógyszerek használata korlátozott, mivel sok esetben a terhesség ellenjavallat.

A kábítószerek és a kábítószerek használata

A terhesség alatt a hashajtók fő követelménye a biztonság. Az engedélyezett csak enyhe akcióval rendelkezik, amely lehetővé teszi a széklet konzisztenciájának normál működését, ezáltal megkönnyítve annak eltávolítását. A választott gyógyszerek ozmotikus hatású gyógyszerek:

A székrekedés megszüntetését követően a végbél gyulladásos folyamatának kiküszöbölése érdekében homoktövis gyertyákat lehet használni. Felgyorsítják a nyálkahártya kisebb károsodásainak gyógyulását, megtehetik az aranyér, a hasadékok. A terhesség alatt történő alkalmazás teljesen biztonságos.

A székrekedés táplálkozási szabályai

A székrekedés korrekciója a vízfogyasztás. Minimum a várandós nőknél - 1,5 liter folyadék nélkül a termékekben. Minden étkezés előtt ajánlatos egy pohár meleg vizet citrommal itatni. Hasznos lesz az ásványvíz is. A diuretikus hatású italokat ki kell zárni. Ezek közé tartozik a kávé és a tea, beleértve a zöldeket is.

A krónikus székrekedés megelőzésére irányuló intézkedések a terhesség alatt szintén a következők:

A természetes hashajtók szilva és aszalt szilva, sárgabarack és szárított sárgabarack, őszibarack, nektarin, füge. A szilvákat a terhesség alatt a székrekedésnél gyakrabban használják, mint másokat, mivel a legerősebb hashajtó hatást fejti ki. A terhesség alatt természetes formában (legfeljebb 10 darab naponta), burgonyapürével vagy dekorral lehet használni.

A székrekedés jó gyógyszere a tengeri kelkáposzta. Hozzáadja a zöldség- és húsételekhez.

Nemkívánatos termékek a székrekedésre a terhesség alatt: minden viszkózus és pépes étel (zselé, krémleves, főtt rizs és tészta, búzadara), tanninnal (tea, áfonya, kakaó, datolyaszilva, madár-cseresznye), ételek, teljes tej. A gázképződést növelő termékeket (hüvelyesek, alma és szőlőlé) szintén ideiglenesen ki kell zárni.

Milyen gyakorlatok segíthetnek

A terhesség alatt a székrekedés megelőzésének egyik fontos eszköze az aktív mozgás. A leghasznosabbak a hosszú séták, a kerékpározás, az úszás és a víz aerobik. Jóga és Pilates terhes nők számára is jó hatást gyakorol. Az osztályoknak javítaniuk kell a test hangját, erősíteniük kell a hasfalat, de nem okoznak fáradtságot.

Gyakorlatok a székrekedés megszüntetésére a terhesség alatt:

  • húzza fel a hasat, miközben áll;
  • nagyon lassú zömök. A későbbi időszakokban el kell hagyni őket, vagy a falhoz ragaszkodni kell;
  • a csípő hajlított helyzetben, a lábak hajlítva. A test a lábakon és a lapátokon nyugszik;
  • a hátán fekvő lábak hajlottak, térdeltek egymástól;
  • lábmozdulatok fekvő helyzetben: kör alakú (kerékpár) vagy számláló (olló);
  • gyalogló térdkel.

Mindezek a gyakorlatok tiltottak, ha fennáll a vetélés veszélye.

Népi jogorvoslatok a székrekedéshez

Egyes népi jogorvoslatok biztonságosak, de hatékonyak. A nők 2/3-án lehetővé teszik a kábítószerek használatának elkerülését. Mit kell tennie otthon a székrekedés megszüntetéséhez:

  1. Pihentető reggeli: zabpehely készítése, főtt répa kockák, áztatott és apróra vágott aszalt szilva.
  2. A földimogyoró magjait porra őröljük. Vegyük nyersre: minden étkezés előtt fél teáskanál, vízzel le kell mosni. Már zúzott magokat értékesítenek psyllium vagy isfagula néven. Megállapítást nyert, hogy ez az eszköz nem befolyásolja a terhesség lefolyását, így hosszú ideig használható.
  3. Főzés a magvas vetőmag. Egy csésze pohár vizet öntsünk egy pohár vizet. A fedél alatt alacsony hőmérsékleten egy órán át főzzük. 50 g étkezés előtt inni.
  4. A lenmag a terhesség alatt természetes formában használható. Minden reggel enni 1 st.lozhku, jól rágás. Ezek hozzáadhatók erjesztett tejitalokhoz, salátákhoz, zabkásahoz is. Recept kefirrel: adjunk hozzá egy teáskanál őrölt magokat egy pohár italhoz, hagyjuk fél óráig a duzzadást.
  5. A húsleves lenmag a székrekedés erősebb gyógyszere. Egy evőkanál magot 1 liter forró vízben forralunk 1 órán át, rendszeresen keverve. Naponta legfeljebb 4 pohár italt fogyaszthat. A magvas és a len magjai lágy, meglehetősen lassú hatásúak. A bél tisztítása a terhesség alatt 1-2 nappal a kezelés megkezdése után történik. A legjobb hatás eléréséhez nagy mennyiségű vízzel le kell mosni.
  6. Aszalt szilva beinjekciója. Esténként termoszban 100 g szilva, 2 csésze forró vizet öntsünk, reggel hagyjuk. A nap folyamán az infúzió teljesen részeg, párolt szilvát fogyasztanak.

A székrekedés székletének normalizálásához válasszon egyet a fenti receptek közül. Egyidejűleg több szer alkalmazása hasmenéshez vezethet.

Hogyan kell kezelni a székrekedést a terhesség alatt

A székrekedéssel való megbirkózásról nem beszélve arról, hogy a terhesség alatt tilos.

A hashajtók kifejezetten irritáló hatásúak, mivel a bélmotilitás stimulálása közben a méh összehúzódási aktivitása egyidejűleg nő. Bizonyíték van arra, hogy ezek az alapok megzavarhatják a gyermek fejlődését. Továbbá, hosszú távú használat esetén gyakori hasmenéshez, folyadék- és elektrolitvesztéshez, valamint hasi fájdalmakhoz vezetnek. Az irritáló gyógyszerek közé tartozik a ricinusolaj, a biszakodil (a székrekedéshez használt tabletták és kúpok Dulcolax, Bisacodil), a szenna gyógynövény és az abból készült készítmények, homoktövis kéreg, nátrium-pikoszulfát (Slabilen, Guttalaks, Slabikap).

A terhesség alatt nem használhat olyan fizioterápiás módszereket, amelyeket gyakran alkalmaznak székrekedés esetén: SMT, interferencia terápia, gyógyszerek elektroforézise, ​​sár és paraffin csomagolás. Méhösszehúzódásokat okozhatnak és hátrányosan befolyásolhatják a magzatot.

A terhesség alatt a korpa csak akkor fogyasztható, ha egy nő sok vizet iszik. Ha a napi fogyasztás kevesebb, mint 1,5 liter, a korpa felszívja a folyadékot a belekből, és tovább súlyosbítja a székrekedést. Ha a terhesség alatt a folyadék az ödéma miatt korlátozott, az étrendi rost csak természetes formában fogyasztható - lédús zöldségekben és gyümölcsökben.

http://babynolog.ru/beremennost/problemy/zapor-pri-beremennosti.html

A terhesség alatti székrekedés orvoslása

A székrekedés vagy a székrekedés a gastrointestinalis diszfunkció egyik leggyakoribb megnyilvánulása. Ilyen jogsértés egyaránt lehet szituációs, azaz epizodikus és krónikus. A székrekedésről a szakértők a beteg székletének hiányát vagy a belek 72 óránál hosszabb ideig tartó ürítésének nehézségét jelzik. A stressz által okozott székletürítés leggyakoribb epizodikus rendellenességei, farmakológiai szerek, klímaváltozás vagy terhesség.

A terhesség alatti székrekedés orvoslása

A normál bélmozgással kapcsolatos problémák gyakori probléma a nőknél a terhesség alatt. Ugyanakkor ennek a patológiának a kialakulását nem befolyásolja a beteg életkora, egészségi állapota vagy életmódja. Ez az állapot nem tekinthető betegségnek, de jelentősen csökkentheti egy nő életminőségét. Megszüntetheti a rendellenességet a bélmozgás javítására szolgáló gyógyszerek és a székrekedés további megelőzésére vonatkozó ajánlások betartásával.

Jellemzői a gyomor-bélrendszer zavarainak

Székrekedés - az emésztőrendszer normál folyamatának megsértése, amit a széklet vagy a bél elégtelen kiürülése kísér a bélmozgások során. A terhesség alatt a diszfunkció a nők több mint 70% -ánál fordul elő.

A normális ürülék eltérése a székrekedésből

A rendellenességet a széklet normál frekvenciájának csökkenése nyilvánvalóvá teszi egy személy számára, és számos tünetet, amelyek a következők hátterében jelennek meg:

  • görcsös és görcsös hasi fájdalom, amelyet a bélmozgás megsértése okoz;
  • anális hasadékok, aranyér, anális vérzés a súlyos feszültség miatt;
  • székletmerevség;
  • hasi lepattanás, hányinger;
  • fájdalom és égés a hátsó széklet után.

Emésztési zavar tünetei

Figyelem! A rendszeres székrekedés hátrányosan befolyásolja a betegek általános jólétét. A folyadék részleges újbóli felszívódása a széklet tömegéből a test mérgezéséhez vezet, ami fáradtság, gyengeség, száraz bőr, törékeny haj és köröm. Terhes nőknél ez az állapot 3-4 napos székrekedés után is kialakulhat.

A székrekedés okai a nőknél a terhesség alatt

A székrekedés kialakulásának fő oka a terhesség korai szakaszában a nő testének hormonális változása. A normál állapotban a beteg vérében számos biológiailag aktív anyag van, amely serkenti a bélfalak összehúzódását. A terhesség alatt azonban ezeknek a hormonoknak a mennyisége jelentősen csökken. Ez annak köszönhető, hogy az emésztőrendszer és a méh egyetlen beágyazási rendszere van.

A székrekedés oka a terhesség alatt

Figyelem! Az inerváció a szövetek ellátása az idegekre, ezáltal biztosítva azok kapcsolatát a központi idegrendszer szerveivel.

A bélfal perisztaltikája a myometrium hasonló csökkenéséhez vezet. Egy ilyen folyamat a terhesség alatt spontán abortuszhoz vezethet. Ezért a nő teste a terhesség alatt elnyomja a hormonok termelését, amelyek biztosítják a chyme normális mozgását a gyomor-bél traktusban. Ennek következtében egyfajta embrióvédelem jön létre. Ennek a folyamatnak a negatív következménye azonban a székrekedés kialakulása.

A későbbi terhességben a székrekedés az embrió intenzív növekedése és a méh méretének növekedése miatt következik be. Ez a bél tömörödéséhez és lumenének csökkentéséhez vezet. Ezen túlmenően a terhesség utolsó heteiben a magzat a kismedence bejáratára csökken, ennek következtében jelentősen rontja az emésztőrendszer munkáját.

Eldobta a gyümölcsöt a medencében

A székrekedéshez vezető tényezők

A következő tényezők székrekedést okozhatnak a terhesség különböző szakaszaiban:

  1. A progeszteronszint emelkedése egy nő testében. Ez a hormon csökkenti a belső szervek izomtónusát a terhesség első hete óta.
  2. A magas vastartalmú élelmiszerek és vitamin-ásványi komplexek használata. Sok terhes nő szedi a drogokat, hogy megakadályozzák az anaemiát. Az ilyen szerek rögzítő hatást fejtenek ki, és székrekedést okozhatnak.
  3. Csökkent fizikai aktivitás. Az ülő életmód, ami természetes a nőknek a terhesség alatt, a bélfalak hangjának csökkenéséhez és ennek következtében a székrekedés kialakulásához vezet. Különösen a székrekedéses betegek, akiket az ágyas pihenésre előírtak a vetélésveszély megelőzésére.
  4. A folyadék hiánya. A terhesség ideje alatt egy nő testének átlagosan 2 liter vizet igényel naponta. A dehidratáció az általános állapot, a cefalgia és a bélrendszeri betegségek romlásához vezet.

A székrekedés hátrányosan befolyásolja a nők és a magzatok állapotát. Ezért a diszfunkció kiküszöböléséhez szükség van az elsődleges tünetek megjelenésekor. Ellenkező esetben a székrekedés a következő kellemetlen következményekkel járhat:

  1. A mikroflóra megsértése egy nő gyomor-bél traktusában, ami aztán az újszülött testében diszbakteriózist okoz.
  2. A hulladék felhalmozódása a bél belsejébe, ami hátrányosan befolyásolhatja a magzatot.
  3. Fájdalmas támadások, amelyeket egy nő tapasztal, ha szükséges, hogy intenzíven nyomja. A második és harmadik trimeszterben a fájdalom olyan súlyos, hogy ájulást vagy hányást okozhat.

Annak érdekében, hogy a székrekedés ne károsítsa a nőt és az embriót, intézkedéseket kell hozni ezen állapot időben történő kezelésére és megelőzésére.

Videó - Székrekedés terhes nőknél

A székrekedés kezelése a terhesség alatt

Napjainkig rengeteg eszköz áll rendelkezésre a terhes nőknél a székrekedés elleni küzdelemben. Ebben az esetben a székrekedés kezelését átfogóan kell elvégezni. A beteg ajánlott:

  • étrend és étrend megváltoztatása;
  • ha szükséges, használjon farmakológiai szereket;
  • gyakorolja a bélmozgás javítását;
  • hashajtó hatású gyógynövényeket használjon.

Figyelem! Az emésztőrendszer működési zavarainak kiküszöbölésére irányuló intézkedések alkalmazása előtt mindig forduljon szakemberhez. Ezek vagy más eszközök használatának lehetősége a nő és az embrió egészségi állapotától függ.

A diéta megváltozása a terhes nőknél a székrekedéssel

A gyomor-bél traktus munkájának javítására a leghatékonyabb mód a beteg táplálkozási elvének megváltoztatása. A székrekedés megszüntetéséhez kövesse a következő elveket:

  1. Eszik rendszeresen, de kis adagokban. A terhes nőknek naponta ötször kell enniük, de az ételek mennyisége kicsi. Egy ilyen intézkedés lehetővé teszi az élelmiszer alapos emésztését.
  2. Szükséges megtagadni a zsír, túlzottan magas kalóriatartalmú vagy sült ételek használatát. Előnyben kell részesíteni a párolt, főtt vagy sült ételeket. A táplálkozás alapja a magas rosttartalmú élelmiszerek: gyümölcsök, zöldségek, gabonafélék. Az ilyen étel stimulálja a bél perisztaltikáját.
  3. Annak érdekében, hogy ne gyűjtsön hulladékot egy nő testébe, legalább egy és fél liter folyadékot kell inni a nap folyamán. Ellenkező esetben a páciens fejfájást okozhat, ami csak súlyosbítja a széklet kiválasztását a bélből. A perisztaltika stimulálásához naponta 1 pohár ásványvizet inni lehet, például az Essentuki vagy a Moskovskaya.

Hasznos termékek székrekedéshez

A székrekedéses betegek étrendjének az alábbi termékeket kell tartalmaznia:

  1. Kenyér, rozslisztből vagy gabonafélékből. A sütést meg kell szárítani. A kenyér helyett sós kekszet, kekszet, kenyeret lehet enni.
  2. Levesek. A női táplálkozásnak a terhesség alatt a növényi és gabona levesnek kell lennie. Ezek az ételek javítják a bél perisztaltikáját, lehetővé teszik a szervezet számára, hogy elegendő tápanyagot és folyadékot kapjon. Javasoljuk, hogy leveseket főzzön csirke, marhahús vagy hal húslevesre.

A női táplálkozásnak a terhesség alatt a növényi és gabona levesnek kell lennie

A gabonafélék könnyen emészthetőek, és a nő testének sok tápanyagot biztosítanak.

A székrekedéshez használt ketchupot és majonézet el kell hagyni.

Annak érdekében, hogy a terhes nő táplálkozásának befejezése megtörténjen, ajánlatos előzetesen menüt készíteni egy vagy több nappal előre.

http://stomach-info.ru/bolezni-kishechnika/zapor/sredstvo-ot-zapora-pri-beremennosti.html

Székrekedés a terhesség alatt - mit kell tennie? Gyógyászati ​​és népi jogorvoslatok a kezeléshez

A székrekedés első epizódja a terhesség korai szakaszában jelentkezik, egy másik trimeszterben. A szülők megsértése egy nőt kísérhet az egész gyermekszállítási időszak alatt. Ezért a székrekedés a terhesség alatt bosszantó és égő téma.

Először is vizsgáljuk meg, mi a valójában székrekedés, hogyan befolyásolja a nő, egy gyermek egészségét és mit kell tennie?

A tartalom

  • Mi a székrekedés?
  • Miért fordul elő?
  • Mi veszélyes a terhesség alatt?
  • Hogyan érinti a magzatot?
  • Hogyan lehet megszabadulni a székrekedés terhesség alatt?
  • Milyen terhes lehet a székrekedés?
  • kezelés
  • Diéta és étel
  • Népi jogorvoslatok a kezeléshez

Mi a székrekedés terhes nőknél?

A statisztikák szerint a terhesség alatt az igazi székrekedés az esetek 11-38% -ában fordul elő. Más szerzők szerint akár 60%. A jövő anyák önértékelése szerint a székletbetegségek sokkal gyakoribbak.

Ha a székletürítés 3 nap alatt 1 alkalommal történik - ez nem székrekedés, hanem fiziológiai reakció a terhességre. Ahhoz, hogy a helytelen döntést hozza a székletürítés nehézségével kapcsolatban, kapcsolatba kell lépnie az orvossal, és megtudnia, hogy kezelje-e vagy sem a székrekedést.

A székrekedés diagnosztikai kritériumai a következők:

  • erőlködés;
  • széklet töredezett, száraz és durva;
  • az elzáródás érzése a székletben;
  • manuális technikák szükségessége a szék evakuálásához;
  • kevesebb, mint 3 bélmozgás hetente, kis mennyiségű széklet felszabadításával (legfeljebb 35 g naponta).

A patológiás állapot akkor tekinthető, ha a bélmozgások 25% -ában két vagy több tünet jelentkezik.

Miért fordul elő a székrekedés a terhesség alatt?

Számos oka van annak, hogy a terhesség alatt a bél nem hajlandó a szokásos módon dolgozni. Ezek közül az első az egyik legjelentősebb, a többi pedig külső tényezők befolyásolásakor jelentkezik.

A székrekedés oka a terhesség alatt:

  • Hormon. A terhesség első trimeszterének legfontosabb hubbubja a progeszteron. És mindaz, amit egy nő a terhesség korai szakaszában tapasztal: a depresszió vagy az étvágy növekedése, gyengeség, álmosság, öblítés progeszteron hatás. A progeszteron bevonása befolyásolja a méh simaizomsejtjeit. Ellazítja őket, hogy megtartsák a terhességet, és a megtermékenyített tojás a méhben maradt.

Hasonlóképpen, a progeszteron befolyásolja a bél simaizomsejtjeit. Így lelassítja a mozgékonyságot - a béltartalom kiürülése, a perisztaltikus hullámok (hullámzó mozgások) gyengék és ritkák. Így a székletmasszák áthaladása zavar, ami normális széklethez vezet minden emberben. A székrekedés lehet a terhesség első jele a gyakori vizelettel együtt.

  • Mechanikai. A második és harmadik trimeszterben a növekvő méh összenyomja a belső szerveket, beleértve a vastagbél hurkot, ezáltal megzavarva a széklet ürítését.
  • A terhes nők gyakran gyomor- és gyomorégést fejtenek ki a korai szakaszban. Az antacidák és az omeprazol, melyet ezeknek a tüneteknek megfelelő nőknek írtak elő, hozzájárulnak a székrekedés kialakulásához.
  • Terhes nők is kialakulnak vérszegénységben, és vas-kiegészítőket szednek. A vas-kiegészítők székrekedést okoznak.

Mi a veszélyes székrekedés a terhesség alatt?

Először is, a terhes nők életminősége romlik, a második és harmadik trimeszterben az aranyér valószínűsége nő (ezért lehetetlen).

A terhesség alatti székrekedés kockázati tényező:

  • a hüvelyi környezet biocenózisának megsértése;
  • bél dysbiosis kialakulása;
  • növeli a fertőzés kockázatát a szülés során a növekvő úton (a patológiás flóra bevezetése a születési csatornába);
  • az amnion folyadék idő előtti kisülése;
  • szülési-szeptikus szövődmények kialakulása a szülés után.

Mi a veszélyes székrekedés a terhesség alatt a gyermek számára?

Kiderül, hogy a szokásos bélürítés módjának megsértése nem befolyásolja kritikusan a babát. Korábban úgy gondolták, hogy a terhesség alatt kialakuló székrekedés magzati mérgezést okoz. Azonban elvégeztek olyan tanulmányokat, amelyek ezt a hipotézist tükrözik. Természetesen a székrekedéshez szükséges mérgező anyagok felszívódnak a vastagbélből, de a terhesség alatt a vesék aktívabban működnek és gyorsabban eltávolítják a mérgező anyagokat.

A terhesség elején a nőknek gyakran a fürdőszobába kell mennie. A vese és a húgyhólyag esetében a megnövekedett méh és a magzat még mindig nincs mechanikus nyomása, de a WC-be látogatás aktivitása drámaian megnő. Már a terhesség 8. hetében a veséket 1,5-szer gyorsabban szűrik. A harmadik trimeszterben a helyzet hasonló - a vesék nagyon aktívan működnek, hogy a gyermek ne kapjon mérgező anyagokat.

Székrekedés a terhesség alatt: mit kell tennie

A terhesség alatt a székrekedést elsősorban étrend szabályozza. Ajánlások ebben az esetben, mint az egészséges életmód táplálkozása. A menü gazdag növényi fehérjékben, zsírokban és rostokban. A gyümölcsök és zöldségek a terhes nők étrendjének alapvető társa. A maximálisan kizárt transzgenikus és finomított zsírok, szendvicsek, szendvicsek, gyorsétterem, kolbász, sült ételek, sushi, pizza, sütés.

Győződjön meg róla, hogy elhagyja a fehér kenyeret, cserélje ki a gabonával, rozskenyérrel, korpa. Kiváló gyógyszer a székrekedéshez - répa, korpa, aszalt szilva. Ne felejtsük el, hogy a WC-be menni kell valamit enni. Ha egy nő megengedte magának a böjt napot, akkor elvileg a széklet tömegei nem alakulnak ki, ez vonatkozik a táplálkozásra is, amelyben nincsenek diétás rostok.

Mit tehetnek a terhes nők székrekedésből

Bizonyos esetekben terhes korpa esetén a székrekedés kezelésére használható. A gyógyszertárakban vagy az élelmiszer-áruházakban vásárolhatók. De mielőtt bevenné őket, konzultálnia kell orvosával. A rostok vagy a búza hozzáadása az adagoláshoz szigorúan betartja az ivási rendszert és azok zökkenőmentes bevezetését.

Ha a székrekedés megkezdése előtt nem vettünk rostot, elkezdhetjük korpa hozzáadása a vízhez vagy a kefirhez és 1 teáskanál naponta kétszer, fokozatosan növelve az adagot 14 nap alatt. Az a tény, hogy a korpa szedése terápiás célokra súlyosbíthatja a helyzetet és súlyos székrekedést okozhat. Jobb, ha az étkezést megelőzően fél órát veszek a korpa, vízben oldva (ha nincs gyomorégés). A gyomorégés, nem ajánlott használni.

Megfelelő folyadékbevitel szárított gyümölcskompótok (szilva, aszalt szilva, sárgabarack, szárított sárgabarack) és tiszta ivóvíz (nem ásványi és nem szénsavas) formájában segít megakadályozni a székrekedést a terhesség alatt.

A terhesség alatt az 1 liter alatti napi fogyasztás lehetetlen, még akkor is, ha egy nőnek ödémája van. Mivel a folyadék elégtelen áramlása provokálja a testet, hogy „tárolja” a vizet a jövőben. Terhes nők esetében a naponta 1,5 literes mennyiség. Ha egy nő ezt a térfogatot frakcionáltan és fokozatosan iszik, nem befolyásolja az ödéma kialakulását. Ödéma szindróma hiányában 2 liter vizet kell inni. Só (savanyúság, füstölt hús) és egyszerű szénhidrátok (cukor, sütemény, édesség) fogyasztása. Tandemben a só és a cukor egyértelműen folyadékretenciót okoz a szövetekben.

Ha nincs szülészeti kontraindikáció, a motoros aktivitás növekedése segít a székrekedés kezelésében a terhesség alatt.

Eladó egy meglehetősen specifikus ásványvíz - Donat Sodium. Javasolhatja az orvosnak, hogy gyorsan megszabaduljon a stagnáló béltartalomtól. Jelentős hashajtó hatása van. De óvatosnak kell lenned vele. A magnéziumionok nagy mennyiségű hatása a magzatra nem jól ismert. Tehát, ha nem megijeszted az ízlését, akkor esetenként a gyermek hordozása közben is használhatod a szék normalizálását.

A székrekedés kezelése a terhesség alatt

A terhes nőknél a székrekedés gyógyszereinek szedése a székletállóság normalizálása, nem pedig a napi bélmozgások elérése. Ezt meg kell emlékezni és megérteni. A hashajtók felvétele kiegészítő és epizodikus. A homoktövis, a székrekedéssel rendelkező terhes nők glicerin kúpjai az orvos által előírtak szerint használhatók, mivel bármely hashajtó (tabletta, por, teás, mikrocukor) növelheti a motilitást, nem csak a bél simaizomjait, hanem a méhét is.

A tervezett terápia esetében laktulóz alapú gyógyszerek, mint például a Duphalac, rendelhetők. A hatás probiotikus hatáson alapul. A szirup növeli a tejsav kialakulását a bélben élő tejsavbaktériumok által. A sav gyorsítja a perisztaltikát és elősegíti az ürítést. A dysbiosis a háttérben a gyógyszer okozhat puffadás az első három nap. A dohányzás önmagában eltűnik, és a szék nem jelenik meg azonnal. Annak érdekében, hogy a gyógyszer néhány napig tarthasson. Ha a hatóanyag 2-3 napnál hosszabb ideig duzzanatot okoz, akkor azt el kell hagyni.

A Forlax gyógyszer csak az orvos által előírtak szerint alkalmazható, és szigorúan kövesse az utasításokban foglalt ajánlásokat. Molekulái erős vegyületeket képeznek vízzel és megtartják a folyadékot a béllumenben, ezáltal növelve a széklet tömegét. A székletnyomás perisztaltikát és ürítést biztosít. A kábítószer-molekulákat az intesztinális lumenből a kötéshez veszik, ezért az alkoholfogyasztás rendkívül fontos, ha ezzel a gyógyszerrel a székrekedést előírják.

Diétás ajánlások a gyomorégésben szenvedő terhes nőknél a székrekedésre

  1. Reggel reggelire van szükség.

Amint a test „felébred”, a hormonok aktiválódnak, ami a testet fizikai aktivitásra rontja. Amikor egy személy kiszáll az ágyból, ortostatikus reflex aktiválódik - a belső szervek, köztük a gyomor-bél traktus működése aktiválódik. Van még egy reflex: amikor az étel vagy a víz a gyomorba kerül, a gyomor-bél traktus alsó részei aktívabban kezdenek dolgozni.

Kívánatos, hogy ezeket a két reflexet reggel indítsák. Ezért a reggelit nem lehet hosszabb ideig elhúzni és elhalasztani. A reggeli összetett szénhidrátokat tartalmazhat, ők azok, akik az éjszakai anyagcserét napközben váltják, és segítenek a belek ürítésében.

  1. A méh méretének növekedése szorítja a gyomrot. Ezért a táplálékot naponta 5-6 alkalommal, kis adagokban kell bevenni, hogy a gyomor ne töltsön túl, és a gyomor tartalmának nincs visszafolyása a nyelőcsőbe.
  2. Ugyanezen okból kifolyólag az evés után ne hajoljon le vagy vízszintesen.
  3. Győződjön meg róla, hogy elegendő mennyiségű folyadékot (1,5-2 liter naponta).
  4. Vegyünk ételre rostos rostot: főtt sárgarépát, karfiolot, tököt, répát, squashot, az éjszakát áztatott aszalt szilvát és szárított sárgabarackot.
  5. Ne feledje, hogy a túró (nagyon fontos élelmiszer a terhes nők számára) önmagában is székrekedést okozhat. Ezért meg kell tölteni töltőanyagokkal: sült vagy főtt tök, aszalt szilva, szárított sárgabarack, kopott alma és sárgarépa. Tehát megkapja a szükséges kalciumot és csökkenti a "nem" képességét, hogy gátolja a bél munkáját.
  6. Ne zárja ki a gázképződést növelő élelmiszertermékekből. A székrekedéssel rendelkező terhes nő első ellensége a pezsgő és édes szénsavas italok. A hüvelyesek, a szőlő és az almalé, a nagy mennyiségű illóolaj tartalmú zöldségek - retek, retek, fokhagyma, hagymát okozzák.
  7. A koffeintartalmú termékek ellenjavallt: kávé, tea, csokoládé. Nemcsak lelassítják a perisztaltikát, hanem gyomorégést is okoznak.

Népi jogorvoslatok a székrekedés terhesség alatt

A terhesség alatt a székrekedés legjobb népszerűsítője főtt cékla. Innen egyszerű és alacsony kalóriatartalmú salátát készíthet.

Recept: Két cékla, az ököl mérete forraljuk, hűtsük le és hámozzuk. A finom reszelő megdörzsöléséhez adjunk hozzá apróra vágott kaporot vagy petrezselymet, egy kis hagymát (ha akarod), két evőkanál egy napos kefir vagy joghurtot, amit önmagában főzünk az indítóból. Könnyedén sózhat és apróra vágott dióféléket, párolt aszalt szilvát adhat. Keverjük össze, és az összes saláta kész!

Egy másik népszerű recept. Egy pár szárított szilva vagy szilva (nem füstölt) éjjel, forró forralt vizet (0,5 liter) öntsünk. Reggel üres gyomorban itatni az infúzió után kialakult folyadékot. És a gyümölcsök maguk is elfogyaszthatók reggeli után, vagy hozzáadhatók a túróhoz.

A terhes nőknél a székrekedés elleni kiváló hashajtó a sárgarépa friss főzés utáni száraz maradék. A torta, akkor hozzá párolt szárított sárgabarack, formában labdák - édességet kapnak.

A nap folyamán ezt a finomságot elfogyaszthatja. Sárgarépa torta sikeresen felhasználható túrós rakott készítéséhez. A pihentető hatás kifejezettebb lesz, ha tök tortát adunk hozzá. Finom és megszabadul a túlzsúfolt belek érzéséből, gyógyszerek használata nélkül.

Ne felejtsd el a sült almákat - egy finom és egészséges desszertet.

Ne feledje - nem minden népi jogorvoslat terhes lehet. Ez különösen igaz a fűszernövényekre: a homoktövis, a szenna, a rabarber. Nem használhatók még a legsúlyosabb székrekedés esetén sem.

http://stanumamoy.com.ua/zapor-pri-beremennosti/

Székrekedés a terhesség alatt: okok, kezelési módszerek és megelőzés

Olyan problémával, mint a székrekedés a terhesség alatt, szinte minden nő szembesül. Ez nem meglepő, tekintettel a jövőbeli anya testében bekövetkező változásokra. A probléma megoldása egyáltalán nem olyan nehéz, mint amilyennek látszik, de ehhez meg kell ismernie annak előfordulásának pontos okait, valamint az első tünetek megjelenését.

Hol érhető el a székrekedés a terhesség alatt?

Az okok időben történő azonosítása segít a terhesség alatti székrekedés legyőzésében közvetlenül a probléma megkezdése után. Ugyanakkor tisztában kell lennie azzal, hogy ezek az okok jelentősen eltérhetnek a különböző időpontokban. Például az első trimeszterben a WC-vel való nehézség miatt:

  • a fizikai aktivitás éles csökkenése a pihenőhely szükségessége miatt a nagy vetélés kockázata miatt;
  • a progeszteron fokozott koncentrációja a szervezetben, ami a terhesség alatt atónusos székrekedést okoz. A progeszteron ellazítja a belek izmait, ami nehézségekbe ütközik a széklet kiválasztásával;
  • vitamin-komplexeket és nagy mennyiségű kálium- és vastartalmú ételeket. Ezek a nyomelemek nagyon hasznosak a terhesség alatti nők számára, de bonyolítják a székletürítés folyamatát.

A terhesség negyedik hónapjától a fenti problémákhoz újakat adnak. Ezek főként magzati növekedéssel járnak. Ez a belső szervek elmozdulásához vezet, és nagyobb nyomást gyakorol rájuk. Ugyanakkor az emésztőrendszerrel és a bélrendszerrel kapcsolatos összes probléma a felszínre úszik. Ha a normál állapotban semmilyen módon nem nyilvánulnak meg, akkor nyomás alatt komoly bajt okoznak.

Egy másik oka annak, hogy a székrekedés a terhesség alatt a második és harmadik trimeszterben a vízhiány. Erős ödéma előfordulása esetén a mennyiség jelentősen korlátozott, ami problémákat okoz az emésztőrendszer munkájában.

A Toxikózis, amely hosszú szüneteket vált ki az étkezések között, a túlhevülés és az étrend nem teljesítése, szintén negatív következményekkel jár. De ebben az esetben nehéz megbirkózni a patológiával, meg kell várni, amíg a test megszokja a benne zajló változásokat.

A terhesség alatt kialakuló székrekedés pszichológiai stresszt okozhat. Ennek oka a szervezet szerkezetátalakítása, a jövő nemzetségei és a családban felmerülő problémák. Függetlenül attól, hogy ezek a tapasztalatok merülnek fel, jobb, ha a várandós anyát megvédjük tőlük, mivel a stressz negatívan befolyásolja a magzat fejlődését. Teljesen nyugodt és pozitív érzelmek - ezek a betegségek elleni védelem fő módjai.

Problémák, amelyek a székrekedés a terhesség alatt jelentkeznek

A székrekedés felismerése a terhesség alatt a korai szakaszban vagy 2-3 trimeszterben nem olyan nehéz. A betegség előfordulása nemcsak a WC-vel való érintkezés problémáit jelzi, hanem a következő tüneteket:

  • fájdalom a hasban;
  • tartós hányinger;
  • a munkaképesség csökkenése, a hangulat romlása, a nyugalom, az apatikus viszony mindennel, ami körül van;
  • étvágytalanság. Ezzel a tünetgel a várandós anyának először kell küzdenie, mivel a magzat normális fejlődéséhez jól kell enni;
  • a fájdalom megjelenése a végbélnyílásban, elég fájdalmas repedések megjelenése. A terhesség alatt kialakuló székrekedés pontosan ezen problémák miatt fordulhat elő.

Szintén gyakori a hamis sürgetés, hogy a bélmozgást és a belek érzését megtapasztalják. Mindez negatívan befolyásolja a terhes nő állapotát, és továbbadódik a születendő gyermeknek, így nem érdemes kezelni.

A székrekedés gyógykezelése: legyen óvatos

Hogyan lehet megszabadulni a székrekedés terhesség alatt? A fő szabály nem az öngyógyítás. A várandós anyák bizonyos gyógyszerei általában tiltottak, mivel a leginkább kiszámíthatatlan következményekhez vezethetnek. Például az olyan gyógyszerek, mint az Senadexin vagy más Senna-alapú tabletták, abortuszt okozhatnak.

A terhesség alatti székrekedés kiküszöbölése érdekében a legjobb, ha konzultál egy olyan orvossal, aki az alább felsorolt ​​biztonságos gyógyszereket írja elő.

  • szirup Duphalac. Nagyon kényes hatást gyakorol a testre, lágyítja a székletet és hozzájárul a testtől való kíméletes eltávolításhoz. A prebiotikum jelenléte lehetővé teszi a normál mikroflóra egyidejű helyreállítását, a problémák jövőbeli kiküszöbölését;
  • Microlax. Egy másik kényes megoldás a székrekedés a terhesség alatt, amelyet úgynevezett mikrociklusokhoz használnak. Fő előnye a nagy ütési sebesség. A szükséges hashajtó hatás 10–12 perc után jelenik meg;
  • Glicerin gyertyák. A terhesség alatt a székrekedés teljesen biztonságos eszköze, ami kiváló hatással van. Alkotórészei nem hatolnak be a vérbe, és nem jelentenek kockázatot a jövőbeli baba egészségére.

Annak ellenére, hogy ezek a gyógyszerek biztonságosak, a terhesség alatt a székrekedés kezelése csak az orvossal folytatott konzultációt követően végezhető el. Csak ő képes lesz kiválasztani a test tulajdonságaira alkalmas gyógyszert.

Népi jogorvoslatok: használja a természet ajándékait

A természetes receptek használata előtt konzultáljon orvosával. Sokan gyógyszerek nélkül tehetnek, és enyhíthetik a jövő anya állapotát. Például:

  • a zabpehely főzete, amelyet finom apróra vágott cékla és aszalt szilvával kevernek;
  • mazsola és szárított sárgabarack. 100 gramm minden összetevőt össze kell zúzni és mézzel összekeverni. Éjjel vegyen két teáskanál;
  • gyógynövények Segítenek, ha a székrekedést görcsök kísérik.

Félelem nélkül, a terhesség alatt a székrekedés elleni védekezésre van lehetőség, amelyet mindenki használ, függetlenül koruktól és nemtől - meleg vízzel mézzel. Lágyítja a beleket, gyengéden és finoman hat, de a hatás csak néhány óra múlva várható.

Megakadályozhatja a székrekedést a terhesség alatt: megelőző módszerek

A terhesség alatt kialakuló székrekedést sikeresen meg lehet előzni, ha megelőző intézkedéseket hoznak. Ezek közül a leghatékonyabb a diéta. A táplálkozásnak teljes mértékben meg kell felelnie a szervezet igényeinek, hogy biztosítsa a különböző betegségek elleni védelmet.

A legjobb, ha frakcionált teljesítményre vált. Vagyis naponta többször, viszonylag kis adagokban vegyük el az ételt. Ezzel a megközelítéssel a terhesség alatt a székrekedés nagyon ritkán fordul elő, és komoly következményekkel jár. Ezenkívül az alábbi ajánlásokat kell követnie:

    • kívánatos, hogy az étrendből kávé és erős fekete tea, sütemények és fehér kenyér, banán, más, a gyomrot „rögzítő” termékek, gázok képződése és székrekedés jöjjön létre a terhesség alatt;
    • nincs zsír és sült, túl sós és fűszeres. Ez a követelmény azonban segít megakadályozni a terhesség alatti székrekedést, de számos más betegséget is;
    • minden ételt, amely nagy mennyiségű fehérjét tartalmaz, reggel kell enni, hogy megfelelően emészthető legyen;
    • vacsorára ajánlott kefir vagy más tejtermékek, valamint zöldségek és gyümölcsök fogyasztása. Az összes többi nehéz étel, amely a nap első felére a legjobb.
    • Nagyon fontos, hogy minél több folyadékot inni. Minimum - másfél liter naponta. Reggel egy pohár meleg vizet iszol citromlével, ami megakadályozza a székrekedést a terhesség alatt;

A menüben lehet szárított gyümölcsök, növényi olajok is. Egy terhes nő teljes vagy részleges tilalma alatt minden tészta, zsíros hús és állati eredetű zsír, rizs és búzadara. Ezen túlmenően nemkívánatos a tartósított és konzerv élelmiszerek használata, amelyek fűszereket, pácokat, csokoládéterméket használnak. Nehéz ilyen étrendet követni, de segít megelőzni vagy megszüntetni a székrekedést a terhesség alatt, valamint kedvező hatást gyakorol a magzat fejlődésére.

Annak érdekében, hogy az éhínség megőrzése közben ne éljünk meg, használhatsz szálakat, amelyeket minden gyógyszertárban értékesítünk. Javasoljuk, hogy keverjük össze kefirrel vagy más tejtermékekkel - ez lehetővé teszi, hogy bármilyen snacket táplálóbbá és egészségesebbé tegyük.

A terhesség alatt a székrekedés elkerülése érdekében a lehető legnagyobb mértékben kell mozognia. Séta, kempingezés vagy pihenés a medencénél, könnyű reggeli gyakorlatok és esti gyakorlatok javítják az emésztést. De a rendszeres séták előtt nem ártana, ha konzultálnának egy orvossal, hogy ne veszélyeztessék a jövőbeli baba egészségét. Masszázhat, de elkerülheti a gyomor és a belek erős nyomását. A következő torna sokat segít:

  • sima zömök. A későbbi időszakokban jobb, ha egy székre ragaszkodunk annak érdekében, hogy csökkentse a szervezet terhét;
  • gyakorlatok hajlamos helyzetből - "kerékpár" és "olló";
  • feszültség és relaxáció a sphincternek;
  • felemeli a medencét a fekvő helyzetből.

Minden gyakorlatot legalább 10-szer kell végrehajtani.

Összefoglalva, felsorolhat több alapvető megelőző intézkedést, amelyek megakadályozzák a székrekedést a terhesség alatt:

  • egy képzett szakember részvételével összeállított étrend;
  • fizikai aktivitás a terhes nők számára meghatározott határokon belül;
  • a folyékony - tiszta víz rendszeres fogyasztása, a szárított gyümölcsök, a gyümölcsitalok, a gyógynövényes teák kekszei és kompótjai;
  • csak pozitív érzelmek. A terhesség alatti székrekedés ideges stresszt és depressziót okozhat különböző okokból. Ezért célszerű ezeket az okokat előzetesen kizárni, ha van ilyen lehetőség.

A székrekedés negatív hatásai a terhesség alatt

A terhesség alatt kialakuló székrekedés kezelhető és kezelhető. Nem lehet egyszerűen figyelmen kívül hagyni a problémát, mivel következményei a leginkább kellemetlenek lehetnek:

  • az általános állapot romlása, hányinger, migrén;
  • a testből lassan kiküszöböli a széklet tömegét;
  • az epehólyag problémái;
  • a méh hangjának növelése;
  • rektális gyulladás és más bélbetegségek;
  • a bőr romlása. A bőr hámlása, flabbitás - ezek nem túl kellemes problémák, amelyeket a terhesség alatt a székrekedés okoz;
  • negatív hatással van a magzat növekedésére és fejlődésére.

Ezen túlmenően a terhesség alatt a székrekedés gyógyítására tervezett hashajtók komoly kockázatot jelenthetnek az abortuszban, ezért nagyon fontos, hogy ne alkalmazzuk a helyzetet. Jobb, ha megelőző és hagyományos kezelési módszereket alkalmaznak, amelyek nem okoznak kárt a jövőbeli baba számára.

http://med.vesti.ru/articles/beremennost-i-deti/zapory-pri-beremennosti-prichiny-vozniknoveniya-sposoby-lecheniya-i-profilaktiki/

Székrekedés a terhesség alatt - 8 módszer a székrekedés megszüntetésére

A székrekedés a bélrendszer működésének rendellenessége, amelyet kifejeznek:

  1. hosszabb időközönként a székletürítési folyamatok között, ha összehasonlítjuk a terhesség előtti időszakokat;
  2. az ürítés során felmerülő nehézségekben (még akkor is, ha a szokásos székletfrekvencia fennmarad);
  3. a bél nem teljes felszabadulásának időszakos ismétlődő érzései.

Egy ilyen komplikáció során a bélből kiváltott ürülék mennyisége csökken, sűrűsége változik (keményedik, szerkezete egy kőre hasonlít). Gyakran, amikor székrekedés, fájdalmat, fájdalmat és kellemetlen érzést érez a gyomorban.

Mi az oka a székrekedésnek a terhes nőknél

A terhesség alatt kialakuló székrekedés a méh prolapsusával, a bél helyzetének (elmozdulás) helyzetének változásával jár. A terhesség alatti székrekedést okozó körülmények között, a pszichológiai természetben - a félelem, hogy károsítja a gyermeket hosszan tartó bonyolult bélmozgással. Ezenkívül ez a probléma a megfelelő étrend és a gyorsétel hiánya is. Terhes nőknél a székrekedés két típusra osztható: táplálkozási és mechanikai.

Az étkezési székrekedés előfordulásának feltételei lehetnek:

  • a víz mennyiségének hirtelen intraintestinalis csökkenése;
  • a testben lévő élelmiszer és folyadék mennyiségének csökkentése;
  • A menüben elterjedt élelmiszerek nem tartalmaznak elegendő rostot.

A mechanikai székrekedés okai lehetnek:

  1. A mechanikai székrekedés a székletmozgás a kis- vagy vastagbélben történő megsértése vagy megszüntetése miatt következik be.
  2. Gyakran előfordul, hogy a széklet szerkezete és áthaladása különböző betegségek (veseelégtelenség, cukorbetegség, aranyér) és bizonyos gyógyszerek szedése.

A székrekedés okai a terhesség különböző időszakaiban

A terhes nőknél a székrekedést számos tényező okozza. Ez az általános hormonális háttér szerkezetátalakítása, a méh méretének növekedése és a magzati nyomás következtében a funkcionális béleltolódás. Gyakran előfordul, hogy a széklet késedelmének oka pusztán pszichológiai ok, amikor egy érdekes nő fél attól, hogy a székletürítés során erőteljes erőfeszítést tegyen annak érdekében, hogy ne okozzon kárt a gyermekének. Ezen túlmenően az aranyér esetleges előfordulásával kapcsolatos aggodalmak zavarják a normál ürítést.

A korai terhesség idején a székrekedést ilyen okok okozzák:

  • a szisztémás betegségek következményei;
  • a gyomorszekréció csökkenése és az evakuálási kapacitás csökkenése;
  • fokozott progeszteron termelés a szervezetben, ami csökkenti a bélmozgás intenzitását.

A 2 és 3 trimeszterben a terhesség alatt kialakuló székrekedés számos ilyen okból következik be:

  1. A hormonális szinten előforduló transzformációk és a progeszteron fokozott termelése a szervezetben, ami hozzájárul a béltraktus izomtónusának csökkenéséhez, ami hipotenziót okoz.
  2. A hétköznapi menü hiánya a zöldség, gyümölcs és gabona között található keményszálból. Ez magában foglalja az íze-preferenciák változásait is, amelyekben például a zöldek vagy más szükséges élelmiszerek úgy tűnik, hogy a hölgy nem ízletes, vagy általában nem kellemetlen ízű.
  3. A víz elégtelen felhasználása a lábak lehetséges duzzanata miatt.
  4. Az érzelmi túlterhelés, amelyet a terhesség alatt szinte minden nő tapasztal, hozzájárul a bélmozgás csökkenéséhez. A székrekedés neurogén etiológiájának előfeltétele a közelgő születés és a pszicho-érzelmi szint változása.
  5. A fizikai aktivitás hiánya, különösen a terhesség harmadik trimeszterében, és a vetélés veszélyével, néha egy nőnek meg kell felelnie a kényszerágy-pihenésnek - a bélrendszerhez vezet.
  6. Bizonyos vitaminok és mikroelemek elfogadása, amelyeket néha terhes nőknek ajánlunk, a vastagbél perisztaltikájának csökkenését okozhatja.
  7. A méh nagyságának jelentős növekedése a későbbi időszakokban és a bélhurok helyének megváltozása elhomályosíthatja a székletürítés érzését.
  8. A gyomor-bélrendszer krónikus betegségeinek fokozott megnyilvánulása, ha a terhesség előtt megfigyelték őket.

A székrekedés fő jelei a terhesség alatt

  • 3 napnál hosszabb ideig nem képes megfelelően kiüríteni;
  • a bélmozgások számának csökkentése;
  • hasi fájdalom;
  • irritáció a végbélnyílás területén;
  • égő érzés a végbélben;
  • a széklet meredek és szinte köves;
  • vér szennyeződések a székletben;
  • nagyon kis része a székletből a testből választódik ki;
  • a bél nem teljesen kiürült;
  • keserűség és hányinger;
  • a has és a duzzanat.

Hogyan kell kezelni a székrekedést a terhesség alatt

A szinte minden gyógyszer mellékhatása, a placenta-gátba való behatolás képessége, a jóllétben tapasztalható kényelmetlenség az, ami lehetetlenné teszi a legtöbb hagyományos gyógyászati ​​módszer alkalmazását. Vegyük figyelembe a székrekedés legbiztonságosabb gyógymódjait, mind a hagyományos orvoslással, mind az otthoni jogorvoslatokkal.

Mit jelenthetnek a terhes nők székrekedés: gyógyszerek

A székletürítés szinte minden eszközének a testre gyakorolt ​​hatása a bélmozgás javítása. A hashajtók terhesség alatti székrekedés kezelését akkor alkalmazzák, ha a táplálkozás és az életmód beállítása nem eredményezte a kívánt hatást. Figyelembe véve, hogy a legtöbb gyógyszerkészítményt súlyos mellékhatások jellemzik, csak az orvos, aki köteles ezeket előírni a várandós anyának, és csak a használatuk előnyeit és a születendő gyermeket fenyegető valószínűségeket illetően.

A terhes nőknél a székrekedés kezelhető:

  1. A rektális kúpok glicerinnel - stimulálják a végbélt, és nem befolyásolják a méh hypertonust.
  2. Duphalac, Prelaks - laktulóz alapú anyagokat tartalmaz, megtartja a vizet a bélrendszerben, ami segít a széklet tömegének lágyításában, aktiválja a mozgékonyságot és a bél evakuálási funkcióját.
  3. Microclysters (Mikrolaks) - a gyógyszert az eredmény gyors kezdete jellemzi.
  4. A vazelinolaj segíti a béltartalom és a tüdő kiválasztódásának lágyulását.

Népi jogorvoslatok a székrekedés terhesség alatt

Kétségtelen, hogy mielőtt a betegség elleni küzdelemben használná az otthoni jogorvoslati lehetőségeket, konzultáljon orvosával, mivel nem ismert, hogy egy terhes nő teste hogyan reagál bármely gyógyszerre.

A székrekedés kezelésének leghíresebb módszerei, amelyek nem károsítják a jövő anyját:

  • A friss burgonya levét vízzel (1: 1) hígítjuk, naponta háromszor inni, étkezés előtt 1/4 csésze.
  • 1 kg vörös berkenye facsaróról 600 g cukrot adunk hozzá, keverjük össze. Igyon naponta kétszer egy negyed csésze. Tartsa a lé hideg helyen.
  • 1 teáskanál lenmagvető forró vizet (200 ml). Ragaszkodjon néhány órára, igyon inni, anélkül, hogy először szűrné a magokat.

Forduljon orvoshoz

A terhesség alatt kialakuló székrekedés nem olyan, amit könnyű kezelni. A vastagbélben a székrekedés során keletkező káros anyagok súlyos kárt okozhatnak a gyermeknek és a terhes nő jólétének. A székrekedés gyakori hatásai viszont a méh magas vérnyomását okozhatják, ami vetéléshez vezethet.

A terhes nőknél a székrekedés a bél mikroflóra rendellenességeihez vezethet, és hozzájárulhat a baktériumok fokozott proliferációjához. A hosszú távú székrekedés eredményeként a patogén baktériumok szabadon léphetnek be a bélből a húgyúti rendszerbe. Egy idő után képesek lesznek a nemi szervek fertőzésére, és a colpitis gyökerei is lehetnek.

Emellett a terhesség alatt az első trimeszterben a székrekedés súlyosbítja a pattanás-szeptikus szövődmények kockázatát a jövőben. Például a postnatalis endometritisz vagy hemorrroidok lehetősége nő a terhesség alatt, a koraszülés veszélye súlyosbodik.

Milyen ételeket kell fogyasztani

Mivel a székrekedés terápiája nem orvosi jellegű tevékenységekkel kezdődik, először is szükség van egy bizonyos étrend szigorú betartására. Szükséges, hogy a mindennapi menübe olyan termékeket is vegyen fel, amelyek maximálisan tartalmaznak ballasztelemeket, például búzakorpa. Ezen kívül a kefir, aszalt szilva, aszalt sárgabarack használata élelmiszerekben segít csökkenteni a széklet késését.

A székrekedéssel rendelkező terhes nő etetésének szabályai:

  1. A terhes nőknél a rendszeres bélmozgás problémájának megoldásának fő célja a megfelelő táplálkozási rendszer kialakítása, amelyet be kell tartania.
  2. Rendkívül fontos a megfelelő étrend kiválasztása, figyelembe véve a bél perisztaltika patológiáját. Figyelembe kell vennie az élelmiszerek allergiájának kockázatát is.
  3. Az ételek elkészítése párolt vagy sütés szükséges, kizárva a sült ételeket az étrendből.
  4. Javasoljuk, hogy enni kis adagokat, üljön az asztalnál étkezéshez legalább 5-szer egy nap. A következő étkezés közötti időnek legfeljebb négy órának kell lennie.
  5. A sült ételekből, az aszalt, a zselés, a zseléből meg kell tartózkodni, mivel gátolják a bélmozgást, ami problémákat okoz a székkel.
  6. Természetesen a friss étrendet friss zöldségekkel és gyümölcsökkel kell diverzifikálnia.
  7. Napján a testnek legfeljebb 2 liter vízre van szüksége - ez azért szükséges, hogy biztosítsa, hogy az élelmiszerpép jobban megfelel az abszorbens céljának. A testre gyakorolt ​​hashajtó hatásokat ásványvizek jellemzik közepes vagy magas mineralizációval, vízzel magnéziumionokkal és szulfátokkal. Az asztali ásványvíznek kissé melegnek kell lennie, annak használatának lehetősége - naponta 2-3 alkalommal 0,5 csésze esetén.

Élelmiszerek, amelyeket el kell távolítani a táplálékból, vagy csökkenteni kell a fogyasztást, mivel ezek a légutak megjelenését idézik elő:

  • edények hüvelyesek, káposzta, spenót és sóska;
  • alma- és szőlőlé;
  • zöldségek, beleértve az illóolajokat is, retek, hagyma, retek, fokhagyma;
  • csokoládé, édességek;
  • rövid tészta, kiváló minőségű lisztből készült fehér kenyér, tészta;
  • nem tartalmazzák a gazdag húsleveseket, a gombákat, a zsíros húsokat, a fűszeres ételeket, amelyek nagy mennyiségű fűszerekkel és fűszerekkel, dióval, kemény sajtokkal és füstölt húsokkal és konzervekkel vannak ellátva.

És még több információ.

A terhesség alatt kialakuló székrekedés teljesen megakadályozható a szakemberek - gasztroenterológusok könnyű és egyszerű kinevezésével:

  1. Az egészséges adagokat kis adagokban kell bevenni, és frakcionált ételeket kell venni, hogy ne korlátozzuk az ivóvizet a különböző formákban. A menünek tartalmaznia kell a béltraktusra hashajtó hatású élelmiszereket.
  2. Ha nincs ellenjavallat, akkor egy terhes nő kétségtelenül fontos az egész test normális működéséhez, megvalósítható fizikai aktivitáshoz. Az ajánlott séta, nyáron úszás a nyílt tóban, télen a medencében, speciális fizikai edzés a terhes nők számára kétségtelenül segíti a várandós anyát a bél munkájának javításában. Végtére is, a mozgás serkenti a bél perisztaltikáját, de mielőtt kifejezetten terhes nőknek tervezné meg ezeket a mozgó gyakorlatokat, konzultálnia kell egy nőgyógyászkal.
  3. A gyógyszerek nem ellenőrzött használata csak enyhítheti a nő állapotát először, de nem távolítja el a betegség okait, így az öngyógyítás önmagában és különösen a várandós anya számára veszélyes.
  4. Tehát a bélrendszer egészséges munkájához szükség van az étrend változására, a fizikai aktivitásra és a nő érzelmi állapotának normalizálására.
http://babyrebenok.ru/zapor-pri-beremennosti-8-sposobov-kak-izbavitsya-ot-zapora

Közlemények A Hasnyálmirigy-Gyulladás